Vous êtes ici Liste d'outils

Vieillir en restant actif, la garantie d'une meilleure qualité de vie

La notion de vieillissement actif s’applique à l’ensemble des personnes aînées, peu importe leur condition physique. En demeurant actives, elles peuvent continuer à contribuer à la vie familiale et communautaire en plus d’améliorer leur qualité de vie et allonger leur espérance de vie en bonne santé.

Le vieillissement actif signifie :

  • continuer à travailler ou retourner sur le marché du travail;
  • participer à la vie de la collectivité, notamment par des actions bénévoles;
  • contribuer à la vie familiale;
  • pratiquer des activités récréatives ou sportives.

« Vieillir en restant actif » est synonyme de participation, de santé et de sécurité, donc d’une meilleure qualité de vie. En effet, les personnes aînées actives, ou qui retrouvent la possibilité de l’être :

  • éprouvent le sentiment d’être toujours utiles;
  • développent de nouvelles aptitudes;
  • conservent un réseau social;
  • brisent leur isolement;
  • acquièrent une image positive d’elles-mêmes.

En répondant aux besoins des personnes aînées et en respectant leurs droits, les municipalités contribuent à assurer leur protection et à préserver leur dignité.

Haut de la page

Dernière mise à jour :
26 juin 2014