Les OCF proposent des activités adaptées aux besoins des familles. Généralement, l'accueil, les services de référence et d'information ainsi que la programmation régulière sont offerts du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30. De nombreuses conférences et activités de formation et d'information sont proposées le soir pour répondre notamment au besoin des personnes au travail durant la journée.
Durant la fin de semaine, l'OCF organise des activités pour enrichir la vie familiale : pique-niques, sorties thématiques en fonction de la saison, etc.
De plus, l'OCF est actif dans plusieurs comités et tables de concertation de son milieu avec des partenaires tels que la municipalité, l'école, le centre de santé et de services sociaux (CSSS) afin de promouvoir la famille et l'amélioration des conditions de la vie familiale.
Les OCF proposent un éventail d'activités sous forme d'ateliers :
Pour les enfants
- Des ateliers sur l'attachement, la communication et l'estime de soi
- Des activités éducatives favorisant le développement des habiletés cognitives, ludiques, personnelles et sociales par des jeux, du bricolage, des comptines pour les enfants
- Des ateliers sur les produits alimentaires (les produits céréaliers, les légumes, les fruits, les viandes, les poissons et les gras)
- Les habiletés sociales, de communication et d'autocontrôle
- Des ateliers et des activités de massage pour les bébés
- La santé, la sécurité, la discipline, le développement et la sexualité, et le comportement de l'enfant
Pour les adolescents
- La discipline applicable au quotidien
- Les comportements en société
- L'estime de soi et la connaissance de soi
- La communication et l'influence des pairs
- Le rôle parental
- La résolution de conflits
- L'enfant et l'expression de ses émotions
- L'évolution du lien père-enfant
- La violence à l'école, le tatouage et le perçage corporel, l'intimidation et taxage
- L'alimentation et l'exercice
- Le stress et la dépression, l'image corporelle et les troubles alimentaires
- La mode vestimentaire, l'amitié, Internet, le travail d'équipe
- La consommation de tabac, les relations amoureuses, l'alcool et les drogues, et relations familiales
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